in Tips Dunia Kerja

Suntuk Dikantor? Lakukan Hal Ini Setiba Dirumah

JobSmart Indonesia

Pekerjaan memang akan menyita waktumu berlama-lama dikantor. Pagi hingga sore hari kamu akan berada dikantor dan berulang-ulang selama 5 kali dalam seminggu, belum lagi kamu akan merasakan macetnya jalan saat kamu ingin kembali pulang kerumah. Jadi  lakukan hal ini setiba kamu dirumah.

1.Bersihkan diri.

Segeralah kamu membersihkan diri seperti mandi ataupun kamu bisa berendam dengan air hangat karena bisa buat kamu segar dan relaks kembali setelah pulang bermacet-macetan dijalan.

2.Ngobrol dengan keluarga.

Kamu bisa mengobrol santai dengan keluarga dan berkumpul bersama-sama.  Walau hanya 15-menit atau 30 menit kamu bisa bercerita tentang berbagai macam hal seperti kehidupanmu dikantor atau bisa juga tentang gosip terupdate.

3.Nonton acara TV favoritmu.

Cari posisi duduk yang enak di sofa favorit kamu dan pegang remot tv kamu lalu tontonlah acara favorit kamu. Bisa juga ditemani segelas kopi,teh, atau coklat panas.

4.Lakukan hobi.

Kalau kamu hobi dengan musik dan gitaris,  kamu bisa ambil gitar lalu bisa mainkan beberapa lagu di teras rumah. Atau kamu punya hobi lain seperti membaca komik bacalah beberapa vol komik favoritmu.

5.Olahraga ringan.

Untuk yang tidak olah raga pagi, kamu juga bisa olah raga ringan seperti push-up 15 kali atau 25 kali.

Kamu juga mesti ingat besok pagi kamu berangkat ke kantor. Jadi, jangan tidur terlalu larut malam. Tidurlah secukup mungkin agar tetap segar dipagi harinya.

Baca juga : Ingin Bahagia di Kantor?

Related Posts